Frankreich Retreat 2027

Stimme, Körper, Lebendigkeit – ein Wochenende nur für Frauen.

Vouhenans, 5. - 7. November 2027

Was dich erwartet

Deep Resonance: ein Retreat für Frauen

Mit Yoga, Bewegung und Stimme schaffen wir Raum, um im eigenen Körper anzukommen, uns frei auszudrücken und miteinander in Verbindung zu sein. Ein Wochenende zum Spüren, Loslassen und Entdecken der eigenen Lebendigkeit.

Ort: Vouhenans (Frankreich), Unterkunft: Trois Moulins, ca. 1 Stunde von Basel entfernt.
Level: Alle Levels willkommen
Sprachen: Die Sessions finden auf Deutsch statt. Im Austausch sprechen wir auch gerne Englisch und Französisch.
Verpflegung: Abendessen vegetarisch, mit Fleisch oder vegan; Brunch vegan oder vegetarisch
Übernachtung: Es stehen Doppelzimmer und Mehrbettwohnungen zur Verfügung. Wenn du einen eigenen Raum benötigst, nimm bitte mit uns Kontakt auf. Einzelzimmer können wir nur begrenzt anbieten, bemühen uns aber gerne, auf deine Wünsche einzugehen.
Kosten: CHF 550

Hast du Fragen oder Interesse? Dann melde dich gerne direkt bei Laura. Sie organisiert das Retreat und beantwortet dir alles Weitere.

Info und Anmeldung
Laura Provenzano
laura.provenzano@live.com
+41 79 506 42 00

Frauen beim gemeinsamen Singkreis mit Leiterin Laura Provenzano in einem gemütlichen, französischen Raum mit Steinwand, Kamin und Kronleuchter.

Innenhof des Retreathaus Trois Moulins in Vouhenans, Frankreich, mit rustikalem Backsteinkamin, historischem Gebäude und üppiger mediterraner Begrünung.

Idyllischer Fluss mit begrünten Ufern und einem weißen Haus mit rotem Ziegeldach in der grünen Landschaft von Trois Moulins, Vouhenans, Frankreich.

Innenhof der Unterkunft Trois Moulins in Voulehnans mit roten Backsteinbögen, Topfpflanzen und türkisfarbenem Gartenstuhl

Schwarzes Pferd hinter einem Holzzaun in einem sonnigen Garten unter einem grossen Baum.

Rustikales Schlafzimmer im Retreathaus Trois Moulins in Vouhenans, Frankreich, mit schmiedeeisernem Bett, blau gemusterter Bettwäsche und antiken Holzmöbeln.

Der Ort

Das Retreathaus Trois Moulins liegt in Vouhenans, einem kleinen Dorf in der Haute-Saône im Osten Frankreichs. Als Mischung aus Hof und Bed & Breakfast ist es ein familiärer Ort, der Raum zum Ankommen und Sein bietet.

Umgeben von Wäldern, Hügeln und den Weihern des Plateaus der Mille Étangs lädt die ruhige Landschaft zum Durchatmen und Auftanken ein. Nur eine Autostunde von Basel entfernt, ist Trois Moulins ein Ort, an dem Ideen wachsen, Begegnungen entstehen und Neues Gestalt annehmen darf.

über deine Hosts

Lächelnde Frau mit geflochtenen Zöpfen, rotem Crop-Top und heller Hemdjacke vor hellem Hintergrund

Martina

Als Theaterpädagogin und Yogalehrerin liebt Martina es seit jeher, mit dem Körper und seinen verschiedenen Ebenen zu arbeiten.

Ihre Stunden sind dynamisch und kräftigend, zugleich erdend. Leichtigkeit und Neugier treffen auf achtsame Ausrichtung, während Atemmuster die Energie der Haltungen formen.

Ihr Stil verbindet Vinyasa und Hatha Yoga, ergänzt durch Mantra-Singen, Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie unterrichtet warm und präsent, mit ruhigen Momenten zum Nachspüren und Integrieren. Eine Praxis, die dich in Klarheit, Kraft und Präsenz unterstützt und dein Vertrauen in Körper und Stimme stärkt.

LaUra

Yoga war für Laura der Schlüssel, um tief mit ihrem eigenen Körper in Verbindung zu treten. In ihren Bewegungsstunden verbindet sie heute fliessend klassische Yoga-Elemente mit intuitiven Impulsen.

Aufgewachsen mit Musik, hat sie ihr Weg ausserdem gelehrt, ihrer eigenen Stimme Ausdruck zu verleihen. Auch dort war es ein entscheidender Punkt, ein sicheres Körpergefühl zu erlangen. Diese wertvollen Erfahrungen gibt Laura von Herzen weiter: Beim gemeinsamen Retreat gehen die Teilnehmenden noch einen Schritt weiter und widmen sich intensiv der Kraft der Stimme. Laura durfte schon oft miterleben, wie Menschen dabei Blockaden lösen und ihre Stimme befreien. An diesem Retreat schlagen alle gemeinsam die Brücke zwischen kraftvoller Bewegung und freiem stimmlichem Ausdruck.